《瑜伽解剖学书》电子版 pdf格式|

  • 软件大小:1.00 KB
  • 软件类别:教育教学 - 健康医药
  • 软件语言:简体中文
  • 软件授权:国产软件 - 免费软件
  • 更新时间:2017-11-11 11:52:49
  • 软件厂商:官方主页
  • 应用平台:XP/Win7/win8/win10
标签 瑜伽  解剖  

软件介绍

 瑜伽解剖学书是关于瑜伽教学解剖书本。瑜伽对于人健康非常重要,该书对瑜伽动作的结构原理讲解十分到位,完全手绘插图,内容详解,见解独到,有利于读者深入理解瑜伽运动,需要的朋友快来免费下载吧!

 

瑜伽解剖学第二版介绍

 
《瑜伽解剖学》彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。
 

瑜伽解剖学内容节选

 
因为瑜伽练习强调呼吸与脊柱之间的关系,所以我们要特别注意这两个系统。瑜伽根据其与呼吸和脊柱之间的关系去审视所有其他身体结构,从而成为解剖学研究的基础。此外,我们尊重动态相互关联性的瑜伽观点,避免对姿势进行还原分析,也不会罗列由于长期练习这些姿势会获得哪些好处。
 

瑜伽解剖学目录

 
第一章 呼吸动力学
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系统
第四章 肌肉系统
第五章 瑜伽体式的奥秘
第六章 站式
第七章 坐式

软件截图

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