咪咕善跑app是一款手机计步软件,软件设计界面清新,功能强大,你可以自己制定一个计划,软件就会自动帮你记下你的运动情况,然后你就能够看到自己的运动量有多少,还可以实时监测给出卡路里的消耗情况,让你更好的进行健身锻炼。你还可以与同城的跑友一起互动,分享自己的运动路程结交更多的朋友。你还可以通过跑步的形式在软件中募集善款,为公益事业贡献一份力量。
软件特色
【内容展现立体化/海量挑战一网打尽】
干货课堂,大V带您了解最新鲜最专业的运动知识;任务达人,线上挑战、线下参赛,海量挑战一网打尽
【运动“朋友圈”/寻找自己的Group】
社群动态界面上可展示推荐用户、推荐动态、及关注的好友动态内容,让用户了解跑友们最新动态,并且实时分享自己的运动心得。寻找自己的集团、跑团,享受专属定制服务。
【随身健身教练/专业视频带你入门】
根据用户不同的训练阶段选择训练视频,几分钟也可以完成一次健身训练,所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
【全新跑步界面/最美运动路线推荐】
新增特色页及路线页,增加热身、拉伸功能,帮助你远离运动伤害及进行运动后放松
软件亮点
【海量TOP IP训练课程】
-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度"5+2"训练》
【定制训练和饮食计划】
-莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试.
-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系,适合各类人群.
【记录健康数据】
-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,准确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化.
软件优势
【联合会员权益,用户福利增值】
会员权益大幅增值,周周321轻计划个性报告生成,节节轻健身课程超值无限畅享,福利加量更划算!新会员更有专属惊喜好礼,只待你的解锁!
【“321”轻计划,开启健康生活】
每周3天轻健身,2天轻断食,每次训练10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系,咪咕善跑推出“321轻计划”,以短时高效的运动方式和控糖低卡的合理饮食,帮助用户改善健康状态,享“瘦”轻松生活。
【沉浸内容体验,创新多元呈现】
莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐、运动创意内容……咪咕善跑端内集合10000+图文干货与精选视频,形成沉浸式内容生态,引导用户进入练吃看跑娱购”全场景服务之中。
【智能热量打卡,AI饮食管理】
课程体系重构,全场景轻健身
运动功能焕新,四大模块优化
活动花式玩法,乐趣全面升级
如何同步数据
咪咕善跑是一款非常实用的运动健身服务的软件,其功能相当丰富,汇集了海量优质课程可供用户进行学习,且类型相当丰富,囊括了减脂、有氧塑身、芭蕾塑形、亲子锻炼等,满足不同用户进行运动训练,且更能通过平台进行私人定制,为你量身打造专属训练内容及饮食计划,有效瘦身、健康锻炼!同时为了让用户能实时把握自己的运动数据,软件还可支持同步数据信息,而若是不知道如何开启的话,那么不如来看看小编带来的方法吧!
1.在手机端打开咪咕善跑
2.选择底部导航我的进入
3.选择左上角设置按钮
4.进入找到锁屏设定
5.找到允许锁屏同步计步数据进行开启
怎么删除运动记录
1)打开咪咕善跑,点击右下角的【我】,接着点击【运动记录】;(如下图)
2)点击【室内跑运动】,接着点击打开要删除的记录;(如下图)
3)点击右上角的【按钮】,接着点击【确定】即可。(如下图)
更新内容
v6.13.5:
修复了一些问题。
v6.13.1:
进行了运动专项优化,并修复了一些bug。